1：選擇行情啟動的初期

　　如果在行情啟動初期起跳，機會大于風險，而且還能有充分的時間了解新公司、新職位、新老板，萬一跳槽之后不可心，還有機會再次選擇，如果是在行情末期，職場已經(jīng)從熱火朝天、轟轟烈烈逐漸進入尾聲、變淡變冷，這個時候起跳，雖然看起來職位還不少，但是適合自己的職位選擇范圍很小，而且萬一起跳后落不下去，那么風險將大于機會。再回頭時選擇余地已很小。

2：跳槽可以按照愛好與產(chǎn)生興趣的模式去尋找。但是如果在這一點不明確的情況下，按照與前一工作關(guān)聯(lián)的原則選擇也許更為有幫助，能產(chǎn)生職業(yè)的前后累積效應；

3：在28歲以前跳槽對于職業(yè)信用的負面影響力還有限。但在此后應積極地學習職業(yè)中的妥協(xié)與自我調(diào)節(jié)，因為此后更為頻繁的跳槽會導致人們嚴重質(zhì)疑你的職業(yè)忠誠度，獵頭的不在其列；

4：跳槽的主要依據(jù)應該是個人的職業(yè)傾向與專長，或者是有興趣發(fā)展的領(lǐng)域，而不是其他人的簡單誘惑或者建議，尤其不是家人與親友的所謂機會性建議，通常這類建議不具有提高職業(yè)成就感與滿意度的效用；

5：地域選擇上。一般來說三四線城市比較大都市的選擇機會明顯要少，因此除非情感與特定的機會，一般不建議向下延城市尋找機會；

6：選擇適合所在行業(yè)的時間

　　每個行業(yè)都有季節(jié)性，如果你選擇跳槽和轉(zhuǎn)行，都要考慮這個行業(yè)的時間因素，比如學校，招聘都是在寒暑假，開學的前10天左右基本定員。這個時候，各個學校準備跳槽的老師會來個大換防，你要是加盟跳槽大軍，也能找個不錯的學校，如果你在兩個學期之間跳槽，會引起學校的反感，自己也因為各個學校都已經(jīng)定員而處境困難。

跳槽是職業(yè)選擇中一件正常的事情，我們在職業(yè)發(fā)展中完全可以把它作為一種機會與選擇加以研究，也可以盡量地減少其負面作用。一般來說，適當頻率的跳槽是有意義的，但如何能夠減少沒有目標的盲目跳槽與過度跳槽，在我們早年生活中形成的適當?shù)哪托呐c工作承受力是有意義的，早期大學時期的實習有非常重要的意義，早期的社會交往導致的獨立社會人脈也很有意義，在已經(jīng)進入的職業(yè)中，超越開始階段的積極進取的學習模式與拓展性的職業(yè)態(tài)度也很有意義。

當你決定辭職時，不僅對你自己有影響，對同事、對上司，甚至對部門都會有影響。所以，最好的做法是首先直接跟主管提交辭呈，誠實地說明辭職的原因，然后與主管商量，什么時候應該讓同事們知道，以及如何將工作合理移交。