一、正面回答。對這個問題候選人要正面回答，不要繞，也不要回避。因為回避，會讓面試官認為你有難以啟齒的負面原因。如果繞著回答，面試官會認為你不爽快，對你性格和風格做出不利于錄用的判斷。

二、回答的原因要真實。第一，在這個問題上不能含糊，因為只有真實的才符合邏輯。你回答可以不是真實的全部，也可以不是主要真實，但一定是真實的。第二，如果不真實，面試官也許從已知的事實中會判斷出你在說謊。第三，只要是真實的，你就會心里坦然。第四，你可以發掘真實。這些真實是真實存在的，只是自己沒有總結提煉而已。只有真實，才能經得起背景調查。

三、原因不要超過三個。正常一個人離開老東家，有太多的理由。正常對這個問題的預設時間一般也就在一兩分鐘之內。所以，離開老東家的原因最好不超過三個。講多了，一是花費時間長，二是容易導致各條原因之間沖突，或原因有相互包含關系，給人思維混亂的印象。

四、原因最好有主次之分。你可以這樣回答：“我離開的最主要原因就是職業發展與我預期的發生了偏離；其次是每天上下班路途太遠，耗去了太多的時間；第三，剛好三年合同到期。”這樣回答有主有次，讓面試官感覺你思路很清晰，回答問題有邏輯性、有結構性、有主見，同時也可以判斷你真正的主要職業訴求是什么，新東家能否滿足。這種清晰的職業訴求對自己面試是加分的。

五、希望和失望剛好相結合。正常的職業跳槽都是失望和希望的交匯。老東家不能滿足你，所以失望了，欲離開或準備離開，要加盟的新東家一般都是剛好對應地彌補你的失望，給予希望。所以，當你坐到面試官面前時，最好提前做些功課，對應聘單位做過了解，且明確其剛好能夠彌補你的失望，滿足你的希望。因此，當面試官問你離開老東家原因時，你可以暗合和明說失望和希望。比如：你了解到應聘單位正處在快速發展時期，且有清晰明確的發展戰略，行業又是朝陽產業，你就可以實話實說：“我離開老東家的主要原因是行業處于成熟期，很多企業都在轉型，老板也想轉，但沒有明確往哪個方向轉型，只是維持。所以我也沒有什么重要的挑戰性工作要做，我就想尋找一個像貴公司這樣處于朝陽行業、企業有明確發展方向，也正處在蓬勃發展階段的企業，到這里我可以有很多事情要做，所以今天我們就有幸見面了。”這樣既講述了離開老東家的真實原因，又表達了自己尋找新平臺的渴望，展現給面試官的是尋找舞臺的高層次職業需求，同時還贊美了面試官，以及表達了加盟的意愿。如果面試官是老板，會非常希望聽到這樣的表述。

六、控制情緒，積極思維。很多人描述離職老東家原因時，一下子負面情緒大爆發，尤其是剛剛離職前后，把老東家的事情抖落個底掉，把老東家扁得一無是處、罵得狗血噴頭，末了還捎帶自嘲一下自己：我當時就不大情愿，現在自認倒霉。這種情緒化的描述，對你應聘沒有任何益處。見面試官前，一是應針對離職原因思考一個不帶情緒的理性的客觀理由。二是現場控制住自己的情緒。如果感覺到自己還在氣頭上，控制不了自己的情緒，就先不要見面試官，等過后再見。進而正面思考問題，積極的態度看待問題，客觀理性地分析問題，可以講一些沖突，但講后應補一句換位思考的話，這樣就是客觀看問題。有些經理人愛講老板摳，其實這是老板創業過程中長期養成的節儉習慣。這一是老板的生活習慣，二是老板的人生態度，因而不能由此推出“對自己都摳，更何況對別人呢”的結論。真正有成就的大老板都是節儉得很，尤其對自己近乎吝嗇，原因是這類老板的人生態度和人生理念已超越物質需求層面，他們活著的價值觀就是為社會創造財富。也許正是老板的節儉，才創造了偉大的企業。不然，大手大腳，企業早就垮了。

八、不光彩的離職原因怎樣拿捏？因情況而定，如果雙方根本沒有意向，也沒有必要坦誠講。一定要記住說出的是事實，但并不一定是事實全部。如果雙方意愿確實都比較強，應主動坦誠，尤其面對老板時主動坦誠溝通。