1;職場中要掌握好傾聽的技巧

談話時，應善于運用自己的姿態、表情、插語和感嘆詞。諸如：微微的一笑，贊同的點頭等，都會使談話更加融洽。切忌左顧右盼、心不在焉，或不時地看手表，伸懶腰等厭煩的表示。
 2;   想要職場中升職，就必須學會有所要求。
    也許，你會這樣想：升職就意味著更多的責任，我覺得自己很難承擔；升職就是要先討好老板，我做不來；升職就等于把自己推到領導的位置，我害怕自己不能服眾；升職，就意味著我要成為女強人，女強人沒人愛。這些潛意識的思維模式會與你想升職的愿望制衡，讓你一直處于“想升職，卻不能升職”的尷尬境地。
    檢視這些自限性思維，然后重新建立一個與你的愿望相一致的思想。比如你可以這樣想：人人都有無限可能性，如果讓我當上主管，我相信自己能做好。打好思維基礎，接下來的就只是方法而已。
    那么想升職的方法又有哪些呢？尤其是職場女性，總是不敢要求，即使沒有機會，也應該把握升遷機會。

    職業女性除了心態好之外，還要掌握職場的謀生技能，“主動要求”也算得上技能之一了吧。通常會讓我給職場中的女孩子一些建議，以前我說的最多的恐怕是女孩子要給自己“升值”，包括通過繼續充電或其他渠道讓自己更具競爭力。但是還有一項職場謀生技能我把它稱作“發聲”，就是女孩子一定要鼓起勇氣去問、去要求。

3;職場中同理心很重要

人類具有相信“自己人”的傾向，一個有經驗的談話者，總是使自己的聲調、音量、節奏與對方相稱，就連坐的姿勢也盡力給對方在心理上有相容之感。比如，并排坐著比相對而坐在心理上更具有共同感。直挺著腰坐著，要比斜著身子坐著顯得對別人尊重。