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正確把握心態(tài)的人是高手

    新宇人才網(wǎng)資訊: 職業(yè)倦怠是指個(gè)體在工作重壓下產(chǎn)生的身心疲勞與耗竭的狀態(tài)。當(dāng)人對(duì)所從事的工作沒有興趣或缺乏動(dòng)機(jī)，卻又不得不為之時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生厭倦情緒，身心陷入疲憊狀態(tài)，工作績效將會(huì)明顯降低。長此以往，人將面臨職業(yè)倦怠的危機(jī)。
職場新人還要面對(duì)的一個(gè)挑戰(zhàn)是，剛進(jìn)入職場，能力還比較低，與企業(yè)的議價(jià)能力較弱，只能從執(zhí)行性的工作開始干起。這樣的工作往往是枯燥的、重復(fù)性的、沒那么有趣的。今天的職場精英們也是這么走過來的。先嘗試去接納這一點(diǎn)。

跳槽可以解決倦怠感嗎？

很多時(shí)候，我們覺得，只要跳槽，找個(gè)更喜歡的工作，就可以解除倦怠感。這在短期內(nèi)或許會(huì)有一些效果，然而從長久來看，頻繁的跳槽讓你無法在某個(gè)領(lǐng)域得到充分的積累。

職業(yè)出現(xiàn)倦怠感時(shí)，我們可以通過一些方法來改變這種狀況。

有一些人職場新人產(chǎn)生職業(yè)倦怠，是因?yàn)楣ぷ鲀?nèi)容單調(diào)乏味，而且缺乏挑戰(zhàn)性。如上文所說，新人通常會(huì)做很多執(zhí)行性的工作，而這些工作本身往往沒有太多樂趣可言。

在這種情況下可以思考的是，有沒有其他的方式可以讓你的工作變得有趣些，更富有挑戰(zhàn)？舉例，有一個(gè)出納，她每天的工作很簡單，就是數(shù)錢。這本來是一件非常無趣的工作，然而她想出了個(gè)辦法讓這件工作沒那么乏味。她的做法很簡單--每次數(shù)錢的時(shí)候打開計(jì)時(shí)器，測試自己點(diǎn)錢的速度有沒有新的突破。不斷挑戰(zhàn)自己的記錄，讓她每天覺得很開心。我相信每個(gè)人都可以找到一些方法讓自己的工作變得更有趣些。關(guān)鍵是，為你的工作設(shè)定一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)。

還有一些職場新人產(chǎn)生職業(yè)倦怠，是因?yàn)樵诠ぷ髦械貌坏阶銐虻膬r(jià)值。

因?yàn)槌跞肼殘�，我們的許多工作都是一些執(zhí)行性的、瑣碎的工作，薪資不高，也不會(huì)特別受到領(lǐng)導(dǎo)的重視。很多人容易因?yàn)榛貓?bào)太少而沮喪，認(rèn)為這份工作“沒有前途”而放棄。

其實(shí)職業(yè)中除了那些明顯的、直接的回報(bào)外，更重要的是一些隱性的“分紅”，這是對(duì)職場新人非常重要的價(jià)值，而很多人往往沒有看到它。

舉例，做完一份工作，你至少可以得到以下分紅：第一，經(jīng)驗(yàn)的積累；第二，能力的提升；第三，人脈資源。

不同類型的企業(yè)有不同的分紅。

大企業(yè)的分紅。第一是組織制度和培訓(xùn)體系都比較完整，可以在短期內(nèi)提升某個(gè)專業(yè)的能力。第二，大企業(yè)里資源豐富，做起事來不會(huì)捉襟見肘，便于積累操作大型項(xiàng)目的經(jīng)驗(yàn)。第三，大企業(yè)的客戶往往是國際性客戶，能夠讓你培養(yǎng)國際性的視野。

小公司的分紅。小公司雖然相對(duì)大企業(yè)有一些局限，但也會(huì)給你很多東西。大企業(yè)通過制度訓(xùn)練專才，小公司通過混亂訓(xùn)練通才。小公司人力不足，一人必須多用，會(huì)讓你自己有機(jī)會(huì)得到大企業(yè)員工得不到的跨部門工作的機(jī)會(huì)和能力。小公司里沒有可以遵循的工作流程與規(guī)章，相對(duì)地也就多了更多的彈性和創(chuàng)造力，能夠讓你有機(jī)會(huì)獨(dú)當(dāng)一面。

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