能力，是一個人能否進入職業的先決條件，是能否勝任職業工作的主觀條件。無論從事什么職業總要有一定的能力作保證。沒有任何能力，根本談不到進入職業工作，對個人來講也就無所謂職業生涯可言。能力，是指完成一定活動的本領。人在其一生之中，要從事各種各樣的社會生活和社會生產活動，必須具備多種能力與之相適應。我們這里所言的能力，是指勞動者從事社會生產活動的能力，亦即職業工作能力。

人們的能力可分為一般能力和特殊能力兩大類。一般能力通常又稱為智力，包括注意力、觀察力、記憶力、思維能力和想像力等，一般能力是人們順利完成各項任務都必須具備的一些基本能力。特殊能力是指從事各項專業活動的能力，也可稱特長，如計算能力、音樂能力、動作協調能力、語言表達能力、空間判斷能力等。由此可見，能力是一個人完成任務的前提條件，是影響工作效果的基本因素。因此，了解自己的能力傾向及不同職業的能力要求對合理地進行職業選擇具有重要意義。能力的不同，對職業選擇就有差異。從能力差異的角度來看，在職業選擇時應遵循以下原則：

① 注意能力類型與職業相吻合

從能力差異的角度 人的能力類型是有差異的，即人的能力發展方向存在差異，對職業研究表明，職業也是可以根據工作的性質、內容和環境而劃分為不同的類型的，并且對人的能力也有不同的要求，因而應注意能力類型與職業類型的吻合。能力水平要與職業層次一致或基本一致。對一種職業或職業類型來說，由于所承擔的責任不同，又可分為不同層次，不同的層次對人的能力有不同的要求。因而，在根據能力類型確定了職業類型后，還應根據自己所達到或可能達到的能力水平確定相吻合的職業層次。只有這樣，

才能使能力與職業的吻合具體化。

充分發揮優勢能力的作用。每個人都具有一個多種能力組成的能力系統，每個人在這個能力系統中，各方面能力的發展是不平衡的，常常是某方面的能力占優勢，而另一些能力則不太突出，對職業選擇和職業指導而言，應主要考慮其最佳能力，選擇最能運用其優勢能力的職業。同樣，在人事安排中，如能注重一個人的優勢能力并分配相應的工作，會更好地發揮一個人的作用。

②注意一般能力與職業相吻合

一般能力包括注意力、觀察力、記憶力、思維能力和想像力等。不同的職業對人的一般能力的要求不同，有些職業對從業者的智力水平有絕對的要求，如律師、工程師、科研人員、大學教師等都要求有很高的智商；智力在相當大的程度上決定著其所從事的職業類型。

公司里面看工作能力，其實我的理解是很多方面的綜合能力啦，包括學歷，經驗，過去的業績，技術掌握能力，也包括人際關系能力，家庭背景，公司背景，社會背景，甚至，拍馬屁這種事如果做得好，也是工作能力的一種。

人生的職業生涯是個持續、漸進、變化的過程，也是有一定規律可循的。有序地進行職業生涯規劃，也就是做好自己的人生規劃，能幫助自己更積極、自主地把握自己的命運，讓生命更為精彩和完整。