自信這個(gè)東西，其實(shí)要培養(yǎng)很簡單，許多人不自信，打不開局面，并不是因?yàn)樗麄儽旧硭刭|(zhì)不好，而是他們性格方面有點(diǎn)缺陷，比方說內(nèi)向，比方說自卑。還有的人就是單純的不好意思，或者怕自己表現(xiàn)的沒有那么驚人，意欲造成一鳴驚人的效果，更有甚者是把自己抬的太高，拉不下臉去表現(xiàn)自己，最后長期不言不語，造成不自信。
這樣的性格和障礙平時(shí)還沒什么，一旦你在一個(gè)團(tuán)體內(nèi)部，或者一個(gè)公司里面長期這樣不聲不吭的，因?yàn)槿狈ψ孕哦�埋沒才華，成為一個(gè)隱形人不是很可惜嗎？我這篇文章就旨在幫些滿腹才華不好意思發(fā)揮的人打開局面，創(chuàng)造新天地！
如何提高自信心，改變自己東躲西藏，不好意思的一面呢？最簡單有效的方法就是“二皮臉”，先不要臉了，不怕別人笑話了，自信心自然就有了。我就是個(gè)很好的例子。
我的性格有點(diǎn)雙面，有的時(shí)候自信異常，有的時(shí)候突然怕這怕那什么都不想說，生怕自己說錯(cuò)了話惹笑話，還有時(shí)候怕別人不喜歡自己，怕自己和別人說話被人家恥笑。這些不好的心理活動(dòng)一旦萌發(fā)，極大的阻礙了我的正常社交活動(dòng)，讓我一籌莫展。
后來，我自己琢磨了一個(gè)辦法，如何克服掉這些間歇性的不自信，就是自己發(fā)明的“不要臉大法”。
方法很簡單：
1》對(duì)自己說，身邊的人都是很友善的，都是很喜歡自己的，如果自己和他們說話，他們不但不會(huì)覺得我很煩，還會(huì)覺得我很有意思。
反復(fù)這樣催眠，就敢開口求人或者和不是很熟的人拉瓜了，而且心里沒有負(fù)擔(dān)，一旦稍微又有別人會(huì)不會(huì)不喜歡我的念頭時(shí)，再反復(fù)重復(fù)催眠自己的話，立刻又有了自信心。
2》面對(duì)那些完全陌生的不好意思說話的人的時(shí)候，我就告訴自己，不要緊，反正說錯(cuò)了什么話，別人又不知道我是誰，更加不會(huì)去怪我的，膽子就放大了，什么都敢說了。
有兩次演講都是在這種心理催眠下進(jìn)行的，憋足了勁去告訴自己我就是不要臉了，說錯(cuò)了你們就笑我吧，反正你們都不認(rèn)識(shí)我。后來總算順利的把演講完成，還得了個(gè)好名次。所以本方法是絕對(duì)奏效的。
其實(shí)，最重要的就是要讓自己相信自己的能力，實(shí)力，然后遇到關(guān)鍵場合，要放棄臉皮，勇敢的說出自己的看法和意見。久而久之，你就鍛煉出來了，別人的贊許成了你成功的動(dòng)力，剛剛開始不要臉，到了最后最長臉.